Główne założenia Metody Ruchu Rozwijającego W. Sherborne to: rozwijanie za pomocą ruchu świadomości własnego ciała i otaczającej nas przestrzeni, usprawnianie ruchowe, dzielenie przestrzeni z innymi osobami oraz nawiązywanie z nimi bliskiego kontaktu za pomocą ruchu i dotyku. Udział w zajęciach prowadzonych tą metodą wpływa stymulująco na rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy dziecka.

Ćwiczenia oparte są na twórczym wykorzystaniu ruchu, bliskim kontakcie fizycznym, sprzyjającym tworzeniu więzi emocjonalnej i budowaniu poczucia bezpieczeństwa. W swym charakterze zbliżone są do spontanicznych i radosnych zabaw wieku wczesnodziecięcego.

W metodzie Sherborne można wyróżnić kilka kategorii ćwiczeń:

1. Ćwiczenia prowadzące do poznania siebie i własnego ciała (świadomość własnej osoby, ciała).
2. Ćwiczenia pomagające zdobyć pewność siebie i budować poczucie bezpieczeństwa w swoim otoczeniu (świadomość przestrzeni).
3. Ćwiczenia utrwalające nawiązanie kontaktu oraz współpracę z partnerem i grupą (świadomość innych osób i kontakt z nimi): oparte na relacji razem, przeciwko oraz z.
4. Ćwiczenia twórcze.

W naszej grupie zajęcia te będą realizowane 2 razy w tygodniu w ramach ćwiczeń gimnastycznych.